Vor Kurzem stellte ich mir selbst wieder einmal die Frage, welche Faktoren mich in meinem Leben aus dem Gleichgewicht bringen, beziehungsweise unter Stress setzen. Wann laufe ich unrund und somit auch alles um mich herum? Ich kam zu der Antwort, dass sich seit der Corona Krise 2020 und allen darauf folgenden planetaren Krisen, mein Stresserleben in Bezug auf mein Einkommen und das Stemmen meiner Lebenserhaltungskosten um ein Vielfaches erhöht hat.

Unser autonomes Nervensystem im Fokus. Wie du mit der Vagusnervstimulation Stress abbaust und so für mehr Wohlbefinden sorgst. Mit vielen praktischen Übungen für den Vagusnerv.

Es ist Februar 2025 ich liege im Bett und kann nicht aufstehen. Körperlich scheine ich unversehrt. Da ist kein gebrochener Fuss oder ein Hexenschuss, der mich daran hindert aufzustehen. Ich fühle mich unsagbar müde! Später finde ich für diese Müdigkeit, die sich klar von dem Zustand der Müdigkeit unterscheidet, den wir alle kennen, wenn die Nacht weniger erholsam war, den passenderen Ausdruck - Erschöpfung.