BELASTUNGEN ERKENNEN - BLOCKADEN ÜBERWINDEN -BEZIEHUNG GESTALTEN
Beratung & Coaching
COACHING
"Etwas zu verändern heißt, mutig genug zu sein, auch einmal etwas anders zu machen."
Die von mir angebotenen Coachingtools dürfen als begleitende Ergänzung zur Einzelberatung (als Grundstein für die Persönlichkeitsentfaltung) verstanden werden, können aber auch einzeln ausprobiert und gebucht werden. Nicht selten passiert es nach tiefgreifenden Entwicklungen unserer Persönlichkeit, dass wir feststellen, dass Lebensumstände nicht mehr zu uns passen. Haben wir uns in unserer Persönlichkeit entsprechend entwickelt und haben wir gelernt, gut in Beziehung mit uns selbst zu sein und stehen in gesundem Dialog mit uns und unserer Umwelt, so keimt in uns oftmals der Wunsch, gezielte Veränderungen in unterschiedlichen Lebensbereichen anzustoßen, schließlich wissen wir nun, was wir vom Leben wollen, uns selbst entspricht und was uns glücklich macht. Wie wir das Ziel erreichen, ist oftmals noch unklar. Genau dazu kann ein Coaching hilfreich sein. Das Coaching unterstützt im Vorhaben, einen Richtungswechsel vorzunehmen und neue Wege einzuschlagen, oder ganz bestimmte Ziele zu erreichen. Mein Angebot umfasst sowohl Coachingangebote auf rationaler Ebene als auch Methoden, die in die Tiefe gehen und unser Unbewusstes in den Prozess einbeziehen.
Im Coaching erhältst du wertvolle Impulse, um ins Tun zu kommen und Begleitung während des Veränderungsprozesses und wirst in der Entwicklung eigener Lösungen, die sich für dich gut und stimmig anfühlen und zu dir und in dein Leben passen, unterstützt. Coaching fordert und fördert deine Eigenverantwortung und erhöht die Selbstreflexionsmöglichkeit. So werden nicht nur Ziele neu definiert und erreicht, sondern auch Planlosigkeit, Hilflosigkeit und Stress abgebaut.
In der Einzelberatung geht es darum durch eine Innenschau tiefliegende Belastungen zu erkennen, Blockaden zu lösen und eine grundlegende Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen bzw. die Erhaltung der psychischen Gesundheit zu fördern, wohingegen Coaching auf die Erreichung eines konkreten Ziels ausgerichtet ist. In der Praxis sind die Grenzen zwischen Beratung und Coaching oft verschwimmend.
Ein Coaching macht grundsätzlich bei Veränderungswünschen Sinn-beruflicher wie privater Natur! Coaching unterstützt bei:
- der Entwicklung von Fähigkeiten
- der Klärung von Zielen
-der Förderung gesunder Lebensgewohnheiten
- der Stressbewältigung
uvm.
